🌟🌟🌟🌟🌟 Ocena: 5/5 — Zdrowy deser, który wygląda jak z cukierni, ale zrobisz go w 10 minut!
🍓 Czekoladowe Klastery Jogurtowe z Truskawkami – Bez Pieczenia!
Ten przepis to hitu TikToka, który podbija serca miłośników słodkości! Czekoladowe klastery z jogurtem greckim i truskawkami to połączenie chrupiącej czekolady, kremowego wnętrza i świeżych owoców. Idealne na letni deser, przekąskę po treningu lub jako fit słodycz!
🛒 Składniki (na ok. 12 sztuk):
- 250 g truskawek, pokrojonych w drobną kostkę
- 200 g gęstego jogurtu greckiego (możesz użyć także waniliowego)
- 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
- 200 g gorzkiej lub mlecznej czekolady
- 1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie – do rozpuszczenia czekolady)
- Dekoracja: liofilizowane owoce, sól morska, orzechy (opcjonalnie)
👩🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Przygotowanie masy jogurtowej:
- W misce połącz jogurt z miodem i pokrojonymi truskawkami.
- Delikatnie wymieszaj – nie rozgnieć owoców.
2️⃣ Formowanie klastrów:
- Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj łyżką małe kopczyki.
- Włóż do zamrażarki na minimum 1 godzinę, aż stwardnieją.
3️⃣ Czekoladowa polewa:
- Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym w kąpieli wodnej lub mikrofalówce.
- Zanurz zamrożone jogurtowe kulki w czekoladzie i ułóż z powrotem na papierze.
- Ozdób według uznania i wstaw do lodówki na 10 minut, aż polewa stwardnieje.
⏱️ Czas przygotowania:
- Czas aktywny: 10 minut
- Mrożenie: 60 minut
- Całkowity czas: 70 minut
📦 Przechowywanie:
- W zamrażarce: do 2 tygodni (w szczelnie zamkniętym pojemniku)
- W lodówce: do 3 dni (jeśli nie były głęboko mrożone)
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Bez pieczenia
✅ Idealny na zdrową przekąskę lub fit deser
✅ Tylko kilka składników
✅ Możliwość personalizacji (zamiast truskawek użyj borówek, mango, kiwi)
✅ Dzieci je uwielbiają!
📝 To idealny przepis, który użytkownicy Twojej strony będą chętnie zapisywać i udostępniać dalej – łączy prostotę, zdrowe składniki i wizualną atrakcyjność!